SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Abraham pokonał Marqueza

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat oglądałem tą walkę wczoraj. Abraham dominował od początku moim zdaniem i przez jego gardę żaden cios nie przeszedł z tego co pamiętam. A Marquez się wycofał w 6 rundzie?? Dobrze pamiętam ?? Troszkę mnie zadziwiło jak komentator powiedział ile za tą walkę dostał Abraham bo myślałem, że to w mniejszych kwotach się liczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-11-09 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie w przypadku cp nie ma co zbytnio marnowac jak masz 2x450 lub jedna 665 to styknie na cykla.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-08-01 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2003 - Strong Mani + Gunther?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    nie znam miss priest z wyglądu a w lewym dolnym rogu widze tylko jadną kobite, za to ja chcialbym wygladac jak miss w prawym dolnym rogu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2004-05-28 16:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginomena ryj wyglada jak poprazkowane poslady Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-02-27 18:09:37

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2006-02-27 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciągnie-pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo ja mam drążek/belke/ nie na siłce i jest problem... zamierzam go dopiero dziś kupić i będzie u mnie w pokoju na drzwiach albo na tarasie . A może jakbym zrobił tak. Podciągnie dodał bym do mojego treningu > http://www.sfd.pl/1/images2006/20060203205653.gif Plecy dał bym na początek, zrobił bym rozgrzeweczke i poleciałbym szybko na drążek, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2006-03-14 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciągnie-pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo ja mam drążek/belke/ nie na siłce i jest problem... zamierzam go dopiero dziś kupić i będzie u mnie w pokoju na drzwiach albo na tarasie . A może jakbym zrobił tak. Podciągnie dodał bym do mojego treningu > http://www.sfd.pl/1/images2006/20060203205653.gif Plecy dał bym na początek, zrobił bym rozgrzeweczke i poleciałbym szybko na drążek, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2006-03-14 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciągnie-pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzy kawki masz soga... a ciesz sie Właśnie ja chce robić tak jak ty napisałeś, podskakiwac na stołku, a potem się powoli opuszczać. To chyba narazie sobie odpuszcze te podciąganie, poczekam do następnego cyklu bo wtedy Michaił chyba dał do planu podciąganie, to sobie wtedy popróbuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2006-03-14 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciągnie-pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za soga, jak jedziesz z michailem to jedz dalej to lebski gosc napewno ci duzo pomoze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2006-03-14 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trec

    na początek, czyli dopiero zaczynasz w ogóle, tak? a boks długo trenujesz? jak zaczynasz siłkę od Zera to poszukaj w wyszukiwarce forum o ACT. Masa postów est o tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-06-13 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYBRAĆ NA MASIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poczytaj to co Ci dałem powyżej. Na odżywkach się na razie nie skupiaj, są one uzupełnieniem diety, która jest najważniejsza. Aby przybrać na masie musisz dostarczać organizmowi "paliwo" nawet 6 razy dziennie - jedz mniejsze porcje, a co 2,5-3 godziny. Wyrzuć z diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-06-28 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczne odzywki

    Post
    Trec

    cześć aakg zawsze działa co radzę to brać aakg jak najdalej od posiłku czyli min godzinę po posiłku przedtreningowym porcja 6kaps na początek nie musisz po trenngu wrzucać krwioobieg będzie na + jeszcze jakiś czas po treningu dałbym 2 kapsy przed snem, naprawdę poprawia się sen i regeneracja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-12-30 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to w koncu jest panowie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no przerwy sa jak najbardziej wskazane . Co jakis czas-idealnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2008-05-23 02:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ściskacie na iron handzie???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No własnie jescze mi go nie przysłali a zamówiłem juz 12 dni temu a niby na strnce pisze ze trzeba czekac od 3 -5 dni chyba o ile dobrze pamiętam. I nie wiem teraz chyba bedę musiał napisac maila i sie zapytac czemu nie przysyłaja. Jutr jeszcze skocze na poczte sie dowiedziec a jak nie to maila pisze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2006-08-22 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ściskacie na iron handzie???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja nawet nie wiem co to jest. Kiedyś miałem takie sprężynowe ściskacze, nie uwierzycie, jak wam powiem, że moja siostra była w stanie tak mocno ściscąć to badziewie, że sprężyna po prostu pękła. Czujecie to ludzie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2006-10-22 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapie mnie skurcz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak wyzej i pij duzo wody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2008-06-09 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejscie na line

    Post
    Inne dyscypliny

    Najszybszy i najwygodniejszy sposób to dwie małpy (przyrząd wspinaczkowy służący do podchodzenia na linie, głównie w jaskiniach) i jeden szant (przyrząd podobny jak wyżej, tyle, że można też na nim zjechać)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2008-11-10 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym smakiem... Oczywiste jest, że większość osób tutaj ma jedną sztukę i niema opcji wyboru Gratisy... Czytaj ze zrozumieniem! Luz, mogę dać cenę 10zł wyższą (taka jak na allegro) i też będą gratisy. Nie widzisz sensu i różnicy?! U mnie niema gratisów ale jest za to najtaniej. A jeśli proponowana cena by była zadowalająca to na pewno co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2010-06-04 12:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie StrongMan w Gliwicach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiem co R zatrzymalo Darek to napewno ostatnio byl jednym ze sponsorow do zobaczenia na zawodach jak cos bede wiedzial to zapodam posta "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2002-10-02 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie StrongMan w Gliwicach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ostatnio placilismy z kumplem po 2 zety za wejscie,wiem ze udzial tesh cos tam kosztowal ale to groszowe sprawy,a jaka satysfakcja jak sie wygra puchary,odżywki itp. a pozatym usćisk reki przezydenta miasta,ble Liczy się jakość nie ilość ,jeśli ktoś o tym zapomina nie ma szans...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2002-10-04 09:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie StrongMan w Gliwicach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    napiszcie jak cos kiedy to bedzie ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2002-10-10 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)